|
Toiminta |
Molskis uinnit
Näin toimimme altaalla:
Uimarit odottavat omaa vuoroaan monitoimialtaan läheisyydessä.
Kilpailussa käytetään erien keräilyä seuraavasti:
Saman lähdön osallistujat järjestetään ratajärjestykseen altaiden välisellä alueella.
Tästä erän uimarit saatetaan yhtä aikaa omille paikoilleen lähtökorokkeen taakse.
Lähtö tapahtuu lähettäjän ohjeen mukaan:
Vapaauinti: piiip, piiip, piiip – varmistat, että olet valmis lähtöön
piiip – menet lähtöpaikalle joko veteen tai korokkeelle
paikoillanne – olet liikumatta
lyhyt voimakas piip , ponnistat itsesi liikkeelle
selkäuinti: piiip, piiip, piiip – varmistat, että olet valmis lähtöön
piiip – menet veteen
piiip – asetut lähtöasentoon jalat seinää vasten ja otat kiinni korokkeen tangosta
paikoillanne – olet liikumatta
lyhyt voimakas piip, ponnistat itsesi liikkeelle
Aikuinen-lapsi sarja:
- kaikki uintityylit on sallittu, lähtö tapahtuu vedestä tai hypäten
- aikuinen ui turvana lapsen vierellä, mutta ei avusta lasta uinnissa vauhtia lisäävästi
- aika otetaan jos uimari niin haluaa, kosketus päätyyn pysäyttää kellon
- sarjassa palkitaan kaikki osallistujat
Vapaauinti 25m
- lähtö tapahtuu vedestä tai hypäten
- kaikki uintityylit on sallittu, kosketus päätyyn pysäyttää kellon
- sarjassa otetaan aika kaikilta
- kaikki osallistujat palkitaan
- hylkäysperusteena voi olla hyppääminen ennen lähtömerkkiä tai vauhdin ottaminen köydestä
- hylätty suoritus voidaan uusia, jos erissä on tilaa
Selkäuinti 25m
- lähtö tapahtuu vedestä
- vain uinti selällään on sallittu
- Sarjassa otetaan aika kaikilta
- hylkäysperusteena voi olla lähteminen ennen lähtömerkkiä tai vauhdin ottaminen köydestä
- päätykosketus tehdään selin asennossa
- hylätty suoritus voidaan uusia, jos erissä on tilaa
- sarjassa palkitaan kaikki osallistujat
Vapaauinti 50m
- lähtö tapahtuu vedestä tai hypäten
- kaikki uintityylit on sallittu, käännöksessä jonkin kehon osan tulee koskettaa päätyyn,
- maaliin tullessa kosketus päätyyn pysäyttää kellon
- sarjassa otetaan aika kaikilta
- hylkäysperusteena voi olla hyppääminen liian aikaisin (ennen lähtövihellystä) käännöksessä pohjasta ponnistaminen, koskemattomuus päätyyn tai vauhdin ottaminen köydestä
- sarjassa palkitaan vähintään 3 nopeinta
Selkäuinti 25m
- lähtö tapahtuu vedestä
- vain uinti selällään on sallittu
- Sarjassa otetaan aika kaikilta
- hylkäysperusteena voi olla lähteminen liian aikaisin (ennen lähtövihellystä) käännöksessä pohjasta ponnistaminen, koskemattomuus päätyyn tai vauhdin ottaminen köydestä
- maaliin tullessa päätykosketus tehdään selin asennossa
- hylätty suoritus voidaan uusia, jos erissä on tilaa
- sarjassa palkitaan vähintään 3 nopeinta
|
Kilpailukutsu.png »
|
1385615 |